宮崎県立視覚障害者センター 公益財団法人宮崎県視覚障害者福祉協会

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スポーツ協議会よりYouTubeチャンネル開設のお知らせ

コロナ禍で外出できず運動不足になっていませんか?自宅でできる運動や日常生活での健康管理の注意点などの動画を配信されています。これらの動画はすべて、視覚障害者にわかりやすいよう、映像だけでなく、口頭でも内容に遜色ないように説明されています。ご覧いただいて、よろしければチャンネル登録・高評価をお願いいたしますということです。

 

チャンネル名
日本視覚障害者団体連合スポーツ協議会チャンネル

日本視覚障害者団体連合 スポーツ協議会 – YouTube

動画ラインナップ

①視覚障害者の慢性的な腰痛予防の運動 総論編

②同 ストレッチ編

③同 筋力強化編

④生活筋力のトレーニング インナーマッスルに注目して

⑤座ってできる全身運動

⑥姿勢による体への影響 視覚障害者の場合